Nach einer Arthroskopie sollte ich zum Yogastart im Januar 2012 wieder soweit fit sein.
Ich werde mich die ersten Lektionen sicher noch schonen, dafür habt ihr ja alle Verständnis.

Montag

Fortsetzung und Vertiefung von den Yoga Erfahrungen der vorangegangenen Lektionen unter Einbezug der Yoga Philosophie.

18:15-19:45 Uhr

Daten:
Januar	9/ 16/ 23/ 30
Februar	6/ 13/ 27
März	5/ 12/ 19/ 26
April	2
Kosten	CHF 240.--

Werden nur einzelne Lektionen besucht, kann ein 10er Abo gekauft werden, CHF 250.--

Yoga Für Einsteiger findet wieder im Herbst 2012 statt

Durch gezielte Übungen schulen wir die Körperwahrnehmung und verbessern die Konzentration. Durch die Yoga Praxis wird die Atemausdehnung und der Fluss der Atmung verbessert und das körperliche Wohlbefinden gesteigert.

Jeder kann mit Yoga beginnen!

Montag    20.00 - 21.30 Uhr 

Daten:
August              --
September	--/ --/ --/ --
Oktober	--
Insgesamt 6 Lektionen
Kosten	CHF 120.-